Coaching en entreprise

Motivez vos équipes de travail ! L’activité sportive en entreprise est la solution idéale pour motiver vos salariés, développer un esprit d’équipe et fortifier la cohésion de groupe !

Lors de ces séances, je mets à votre disposition le matériel transportable nécessaire à l’éxécution des excercices pour vous assurer des séances collectives ludiques, toniques dans le but d’améliorer le potentiel de chaque salarié ! 

Les bienfaits du sport en entreprise

Au fil de ces séances, chaque individu développe son potentiel  et les activités physiques réalisées favorisent le dépassement de soi. Ainsi, les individus gagnent en efficacité au sein d’une équipe, en productivité et sont plus énergiques sur leur lieu de travail. Les séances sont également le lieu idéal pour se défouler et se dépenser afin de prendre du recul et apprendre à interagir de façon différente avec ses collègues. L’activité physique permet également de réduire l’effet de stress subit au quotidien.

En résumé, le sport en entreprise permet au salarié et/ou personnel encadrant de procurer une sensation de bien-être et de sérénité tout en facilitant les interactions entre les différentes personnes constituant une équipe.

Tout types d’exercices peuvent être abordés pendant ces séances : simple remise en forme, du renforcement musculaire, le la perte de poids, tonicité etc

• 120€/h + frais de déplacement